皆さま、お久しぶりです。皆様にはご心配おかけしました。また、お見舞いいただき有難うございますm(__)m。お蔭さまで風邪が90%治まりました。
本当に長い風邪でした。熱が37℃あり、咳込みが激しかったので喉が痛み、飲み込むのが苦痛で食欲が落ち、それに伴い体力が落ちて、自分で思うほど動けなかったのが辛かったです。

私のモットーは『生活即リハビリ』。一日中、じっと寝込んでいるのは嫌でしたが二日位ベッドに倒れ込んでしまいました。

昨日、9月7日(土)は晴天34℃。午前中風邪菌いっぱいの寝具類を全部洗い、夕方ベッドメーキング・・・さすがにヘトヘトでした。昨日、熱が下がったので平熱を測って見たら、何度測っても35℃。どうりで体中全部熱かった!!(>_<)。基礎代謝が落ちて、体温が下がるというのも、老いの厳しい現実ですね(^^;)。

今日、8日(日)もまた晴天、35℃。暑いけど気分は上々♪美容院へしばらくぶりで行ってきました。それが私ったら「ソバージュに」とはっきり言わなかったから、ゆるい中途半端な頭に仕上がり、ちょっとがっかり(T_T)。ヘアーフォームで恰好つけるしかないわ^^;)。

明日は2週間ぶりで、スロージョギングへ参加します。「新規巻き直し」です。走るのは無理かと思うけど、仲間と会えるのが楽しみです(*^^)v。

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「みなさん、こんにちは。ボク笑ニャ(=^・^=)」「おかしゃん、ようやく元気になりましたでちニャ(=^・^=)」「ボク、おかしゃんのところへ来てからずっと使い続けている安心ベッド、小さくなってしまいましたでちニャ(=^・^=)」

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「おかしゃん、大抵はソファーでゴロゴロしてるか、テレビを付けてソファー座ったまま居眠りしてるかで、ボクつまらないでち(=^・^=)」「おかしゃん、見て♪見て♪(=^・^=)」「ひゃあ!笑ちゃん止めて!落ちるよ!アブナイ!(>_<)」。2階のベッドからフラフラ歩くおかしゃんを見て、からかって遊ぶ笑ちゃん(^^♪。

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「おかしゃん、さっぱりシャンとしないから、ボク面白くないでちニャ(=^・^=)」。「おかしゃん、体力がなくて(^^;)ゴメンね」。おかしゃんが省エネで椅子に座ってネズちゃんを振り回すのに合わせて笑ちゃんも寝転んで省エネ中!(#^^#)。

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「ぼく、本当は夕方の散歩で行きたいところがあるでちニャ(=^・^=)」

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「ここ♪このうちニャ♪」。ここは8K以上もある白黒ニャンコ親分の家です。笑ちゃんガラス戸越しにビビりながらもニャンコ親分が気に入ってるらしいのですが、実際の面会はまだしてません。とっくみ合いをしてしまうのではないかと、おかしゃんも実は怖いのです(^^;)。「笑ちゃん、おかしゃんが100%元気になったらまた散歩に連れてって上げるからね(^^♪」

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★★★ 4歳女児 暴行翌日死亡 警察から保護要請あり 児相の対応は? (鹿児島) ★★★

☆彡私が風邪で寝てる間に、8月31日、鹿児島県出水市でまたまた母親と同居している交際相手の日渡(ひわた)峻(21歳)容疑者から暴行を受け、大塚璃愛来(りあら)ちゃん(4歳)がお風呂場で溺死するという痛ましい事件が起こってしまいました。

平成17年度、18歳未満の子どもが保護者から虐待を受けたという、児童虐待相談件数は過去最高の13万3778件でした。18年度の全国212か所の児童相談所で受けた児童虐待相談件数は15万9850件と前年度比19,5%増の2年連続過去最多と更に深刻な事態となっています。この背景に、親たちの望まぬ妊娠、子連れの再婚&交際、引っ越し、親の孤独があることは事実です。

★★★ 救えた命 4歳の璃愛来ちゃん ★★★

しかし、今回の事件をテレビ映像で見る限り、警察の保護要請に対して、「母親の育児放棄(ネグレクト)」と判断し保護しなかった。児童相談所の「適切な対応だった」との抗弁する姿に、人間として欠けているものがあると思いました。虐待される子どもも自分も自分の家族も体の中を同じ温かい血が流れてる、同等の人間だということに思いが至らないのでしょうか。冷血ですね<(`^´)>。

児相は専門家集団ではありません。県庁等から、たまたま児童相談所へ人事移動した職員により組織運営されてるのが実情です。児童福祉司は福祉関係の仕事をしていた経験があれば職場で認定され、国家資格ではありません。児相の職員を2000人~3000人増員することになっていますが、相談に当たる職員の資質の向上を図るため、厳しい研修が必要だと考えます。

鹿児島県警は、以前大塚璃愛来(りあら)ちゃんが母親と一緒に住んでいた薩摩川内市で、今年の3月から4月にかけて4回保護、児相に保護を要請したが、児相は「ネグレクト」とし、保護しなかった。その後母子は出水市に転居。出水市では今年の7月から8月にかけて複数の病院から【りあらちゃんの体に複数のアザがあるという情報を得ながら、県警や児相に伝えていなかった。虐待の通報をいち早く通報しなければならない出水市の怠慢にも驚かされます。

皆さんは、児童虐待を無くすために何が必要だとお考えになりますか?

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★★★ 天皇、皇后両陛下が来県 海づくり大会出席、即位後初 ★★★

 天皇、皇后両陛下は7日、秋田市を主会場に開かれる【第39回全国豊かな海づくり大会】に出席するため、来県された。
 第39回全国豊かな海づくり大会(県実行委員会など主催)は8日、秋田市で式典や放流行事を行い、即位後初めて来県した天皇、皇后両陛下が式典に出席された。陛下は『海や漁業への理解と関心がさらに深まり、豊かな海づくりの輪が秋田から全国へ、そして未来に向けて大きく広がっていくことを願う』とお言葉を述べた。大会には全国の漁業関係者ら約1340人が参加し、豊かな海を守り、漁業振興に取り組むことなどを誓い合った。

両陛下は台風15号が本土に接近しているため、午後のスケジュールを取りやめ、午後3時、特別機で秋田空港から東京へ帰られた。
※出典 魁新報 2019年9月8日 ※写真をアップ出来ず残念!

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★★★ 風邪を振り返ってみました ★★★

9日(月)、スロージョギングはちょっと走ってみました。殆ど歩きですが橋の上1,3kmとグランドを2周しました。スロージョギング後、ブドウ狩りに誘われましたが体力的に無理で残念ながら不参加。それでも今日の歩数は約9000歩でした(^^♪。

それから病院へは行きませんでした。激しい咳込みのときは〇ブロンを3錠、途中からから2錠を服用。

食事が満足に取れなかったので、「フレイル」になるのではと心配しましたが、結局はスイカ、嶽のきみ(とーもろこし)、枝豆、梨、ナスやキュウリの浅漬けで命をつなぎ、飲み込めるようになってからは「にぎらーず」(100g)を一日2個。気が付いたらこれは全部、子どもの時から好きだった食べ物です(#^^#)。

それに、玉子、牛乳、チーズ、鮭、シシャモ、牛豚トリ肉は努力して食し、野菜サラダが苦手だったので、野菜ジュース(250ml)を飲んでいました。スーパーのお惣菜にも助けられました。

普段の摂取カロリーは1600~1800カロリーです。基礎代謝カロリーは1000カロリー以下(^^;)。気をつけないとすぐカロリーオーバーになってしまう食いしん坊の私が、風邪引き状態では1000カロリー食すことが出来ませんでした。ちょっと痩せました♪

(注) ( ̄ロ ̄lll)ガーン!!痩せたのではなく筋肉が落ちちゃった。足がほっそりは悲しい😢。タンパク質は頑張って食べたのに、運動をしない、歩かない日が2週間も続いたからです。また、スローやウオーキングで体を作らなければ、がんばらなきゃ♪

体が硬くなり前屈で手が床につかない(>_<)…病気は老化へ一直線ですね。クワバラ、クワバラ(^^;)。

いつもご訪問いただき有難うございますm(__)m。ではまた(^^♪。

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2019-09-09 01:43 | カテゴリ:日記