「みなさん、こんにちは。ボク笑ニャ(=^・^=)。おかしゃんのパソコンを落したのはボクでちニャ(=^・^=)。机のスキマを歩いただけニャのに、ポンと細いコードが外れたでちニャ(=^・^=)」

「笑ちゃん突然いなくなったと思ったら洗濯機の中でした(@_@)」

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「ボク、洗濯機の上に飛び乗ろうとしたら、洗濯機の中に落ちちゃったでち(=^・^=)」「爪が引っ掛からなくて出られないニャ(=^・^=)」

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「ボク、おかしゃんにダッコされて救出されたでちニャ(=^・^=)」

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「ボク狭いところが大好きニャ(=^・^=)」

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「ネズちゃんツカマエタでち(=^・^=)」

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「高いところも大好きでちニャ(=^・^=)」「笑ちゃん、そこはダメ!降りて来なさい!(~o~)」「イヤニャ(=^・^=)」

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笑ちゃんたら降りられず、おかしゃんが木から力づくで剥がしてようやく降ろしたのでした。

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「ボク、遊び疲れて寝るでちニャ(=^・^=)」

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「イタズラ笑ちゃん。おかしゃんもイタズラしちゃった(^^♪」

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「五日前、①家中の電話やPCやアイホンが突然繋がらずどうしたものか困っていました(>_<)」昨日の夕方、長男から電話が来て、下の写真オーエスユーから外れた線を所定の箇所に差し込むだけでたちまち解決!!

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「②PCから音がでない」はスピーカーの再起動でOK♪「③写真」はiCloudを使うことでちょっと面倒になったけど解決。

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今日は無事クリスマスを迎えることができました。

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秋田は雪のないクリスマスを迎えました。今日の我が街の風景です。

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★★★ 男女平等度、日本またG7最下位 ★★★
   
スイスの非営利団体「世界経済フォーラム」が12月18日、2018年版「男女格差報告」を発表した。日本は調査対象となった149か国中、110位だった。
G7ではフランスがトップで12位。米国は5番目の51位で日本は最下位。G20に
範囲を広げても日本より低かったのは韓国、トルコ、サウジアラビアの3か国だけだった。 1位はアイスランドで「男女平等の最も進んだ国」の地位を10年連続で保った。

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★★★ 職場での男女平等は200年先 WEF、是正停滞に警鐘 ★★★

日本は女性の議員や閣僚が少なく政治分野(125位)が低評価、前年より二つ順位を下げた。経済分野(117位)も幹部社員の少なさが理由で順位が振るわず、前年より三つ下がった。「日本は依然として男女平等が進んでいない国の一つだ」と指摘された。

☆彡「200年先って、ボクもおかしゃんも天国ニャ(=^・^=)、先のことは分からないってことでちか?」

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☆彡「家の中の男女平等は160年先…でちって、冗談にもほどがあるニャ(=^・^=)」

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☆彡「日本は学力や寿命などの面でリードしているのに!安倍晋三首相が「女性が輝く社会」と 言ってから何年もなるのに!女性の社会進出が変わらないのは、国や経済界が本気で取り組んでないからだと思うわ<`ヘ´>」「笑も気分悪いでちニャ(=^・^=)」

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★★★ 内閣支持率37%、不支持率40% 2カ月ぶり逆転 毎日新聞世論調査 ★★★

毎日新聞が15、16両日に実施した全国世論調査で、安倍内閣の支持率は2カ月ぶりに不支持が支持を逆転した。

外国人労働者の受け入れを拡大する改正入管法が臨時国会で成立したことについて「評価しない」と答えた人が55%と半数を超え、「評価する」は30%にとどまった。

米軍普天間飛行場(沖縄県宜野湾市)の名護市辺野古移設を巡り、政府が辺野古沿岸部への土砂投入を始めたことに対しては「反対」が56%で、「賛成」は27%だった。
※出典 毎日新聞 2018年12月16日 16時23分 ※写真もお借りしました。

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★★★ 内閣府<セクハラ防止ポスター> ★★★

俳優の東幹久氏が起用された内閣府のセクハラ防止ポスターご覧になりましたか?あなたはどう感じましたか?
「痩せてきれいになったんじゃない?」←「そういうとこだけみているんですね!(>_<)」。「今日の服かわいいね。俺、好みだな」←「関係ないでしょ!<`ヘ´>」。男性の言葉を不快に感じた女性たち。しかし、東氏は「えっ!これもセクハラなの??」←東氏は「この位許してよ」って言ってるみたいなポスターですね。

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あなたの奥さんやお嬢さん、きょうだいに対して言われたら嫌だと思うことは絶対言ってはいけません。あなたの言動をセクハラだと決めるのは相手の方なのです。

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12月15日午前中、イオンで「めざせ健康寿命日本一!応援フェア」が開催され、私たちのスロージョギングクラブが参加しました。
ちなみに平成27年12月、平成25年データに基づく都道府県別健康寿命が公表され、山梨県は男女ともに全国1位(健康寿命男性73,21才女性76,22才)です。
【 秋田の健康寿命ランキング 】 は47都道府県中、男性46位(健康寿命男性71,21)女性33位(健康寿命女性74,53才)】。3年ごとに調査発表されています。

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写真後方に見えるのは「健康相談・食生活指導・運動体験」などの出展ブースです。

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舞台の上では、インストラクターのT先生がスロージョギングを紹介しています。

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スロージョギングをデモストレーションする仲間たち。

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モニター大画面に写ってるのは「病後の運動(2015年10月皇后81歳誕生日)」にスロージョギングをされてる天皇皇后両陛下ですね。

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この後、イオンモールをスロージョギング&ウオーキングをして終了となりました。健康寿命日本一という遠大な野望を持つことで、秋田県民が発奮していつか夢の実現を果たし、高齢になっても健康で自立して生きられればどんなにいいでしょう♪

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12月14日(金)、朝起きたら銀世界になっていました。初雪?午前中スロージョギングに参加して…。

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午後からまたスロージョギングの仲間と出かけました。空が冷気を帯びて澄み渡りパチリ。

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今日ここには、「秋田県中央地区老人福祉総合エリア」の秋田市民の健康を推進するスポーツ施設を利用するため来ました。

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ここは高齢者のための福祉施設ですが、屋内温水プール・屋内運動広場・宿泊施設・和室休憩室・浴場・会議場・レストランなどがあり、市民が自由に低価格で利用できるようになっています。

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今日は、私たちスロージョギングクラブが【デユーク更家のウォーキング】を学ぶため屋内運動広場を利用します。

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恒例の参加者記念撮影です。50代後半から80代まで、みんな笑顔です♪

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それではこれから、【デューク更家のぴんしゃんウオーキング】をはじめます。
白い上着を着てる方が今日のインストラクターのSさんです。と突然右手で参加者のAさんを押すと、グラリと倒れそうになり一同「何するの?」とびっくり(@_@)。あ~ら不思議、この後、簡単なストレッチをすると、押されてもAさんビクともしなくなったんです(^O^)/。要は【体幹】にあったんですよ。

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さあ、それではまず歩いて見ましょう。インストラクターのSさんの後ろについて真似をして歩きました。体が揺れて傾いていますね。

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「一本の線の上を歩いて♪」。Sさんの真似して歩いたら少しカッコ良くなった気がします♪

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背中をピンと伸ばすと、自然とオヘソの下の丹田に力が入り、お尻の穴をキュと閉めると、正しい姿勢になります。真っ直ぐ歩けるよう、Sさんが指導しています。

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そして歩いたら、「ほら!スゴイでしょ!」姿勢がぴん!気持ちがしゃん!「ピンしゃんウォーキング」ができました\(^O^)/。
薄着で行ったので、暖房が入ってない運動場はとても寒かったけれど、気持ちは温かく満足して帰宅しました。

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12月25日(火)、しばらくぶりで町内の「ななかまどウォーキング」に参加しました。

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この小道は狭い坂道になっていて、例年は積雪で12月~3月初めまで歩けないのですが、今年はクリスマスなのに雪なしです。

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坂の上の木蓮のつぼみが春の準備をしてました。

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明日26日(木)から、秋田も寒波が襲来の予想、天気予報は雪マークの連続です(>_<)。年末の28日から厳寒とのこと、お互いに安全第一に暮らしましょう。
長~いブログにお付き合いいただきどうも有り難うございますm(__)m。ではまた(^^)/。

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2018-12-24 22:57 | カテゴリ:日記